Siirry tuotetietoihin
1 / 1

Tunne lukkosi

Vapaudu tunteiden vallasta
Kimmo Takanen © Aki Roukala
-25%
18,68 € 24,90 €
Toimitusaika 2-5 arkipäivää

Tiedosta tunnelukkosi ja vapauta itsesi saamaan se, mitä todella tarvitset! Tunnistamalla menneisyytesi vaikutuksen kasvat entistä eheämmäksi aikuiseksi.

Vaaditko itseltäsi kohtuuttomia? Uhraatko omat tarpeesi? Joudutko toistuvasti hankaliin tilanteisiin ihmissuhteissasi? Tiedätkö järjellä, että jokin toimintatapasi on sinulle haitallinen, mutta et pysty muuttamaan itseäsi?

Tunne lukkosi -teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla. Se opastaa sinua uudella tavalla ymmärtämään menneisyytesi vaikutuksen nykyhetkessä ja auttaa sinua näkemään vaihtoehtoisia ratkaisumalleja elämäsi haasteissa. Kirja auttaa sinua vihdoin saamaan sen, mitä sisimmässäsi olet aina todella halunnut. Kirjassa on kattavat kuvaukset kaikkien 18 tunnelukon piirteistä sekä testejä, joilla voit kartoittaa tunnelukkosi ja niiden alkuperän. Kirja tarjoaa useita skeematerapiaan pohjautuvia käytännön harjoituksia, joilla voit itse auttaa itseäsi vapautumaan lukoistasi.

Tekijät
  • Kimmo Takanen © Aki Roukala
    © Aki Roukala

Kirjan tekijä Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän pitää yllä suosittua nettisivustoa www.skeematerapia.fi, ja toimii terapeuttina ja kouluttajana.

Kirjailija
Kimmo Takanen
Lisätiedot
Kustantaja
WSOY
ISBN
9789510383124
Julkaisuvuosi
2011
Sidosasu
Kirja
Sivumäärä
252 s.
Mitat
155 mm × 216 mm × 18 mm
Paino
330 g
Luokka
Itseapu, henkinen kasvu, Populaaripsykologia, Psykologia, Lapsi-, kehitys- ja elämänkaaripsykologia
Kirjastoluokka
14.8 - Ihmissuhteiden psykologia
Avainsanat
skeemat • psyyke • persoonallisuuden kehitys • tunne-elämän häiriöt • ihmissuhteet • sosiaalinen vuorovaikutus • itsekasvatus • elämänhallinta • vanhemmuus • tunne-elämä • tunnetaidot • tunneäly • skeematerapia • henkinen kasvu • elämäntaito • tunteet • lapsuus
Tunne lukkosi
Tunne lukkosi
18,68 € 24,90 €
Alin hinta 30 päivän aikana: 24,90 €

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Tilaa Kirja-uutiskirje

Liittymisetuna saat 20 % alennuksen Kirja-verkkokauppaan. Tämän lisäksi saat ajankohtaisia tarjouksia, etuja ja tietoja uutuuskirjoistamme.

Henkilötietojen käsittelystä voit lukea rekisteriselosteestamme.